食べるという洗脳を解いたら半年で15キロやせられたダイエット日記

90キロ近くあったところから75キロ近くまで痩せたダイエット日記です。また再びチャレンジ中です。

筋トレ

筋トレにはまりました

↑記事には全く関係ありません。 記事の更新をサボっていたのですが、 筋トレは順調に行っていて、 ちょっとガタイが大きくなってきましたw ダイエットブログを書くつもりだったのですが、 いろいろと考え方とかも変わってきて もはやダイエットはどうでもよ…

いい加減、筋トレをはじめないか

もはや、ダイエットと呼べるのかどうかもあやしくなって きてしまったが、とうとう バーベルを買ってしまった。 その名の通り、軍隊で使っていた(というイメージかもしれない) なんともハードな名前と、血湧き肉躍るという意味を込め、 レッドを購入した。…