食べるという洗脳を解いたら半年で15キロやせられたダイエット日記

90キロ近くあったところから75キロ近くまで痩せたダイエット日記です。また再びチャレンジ中です。

2017-03-01から1ヶ月間の記事一覧

私はこうして糖質制限をやめました。

めちゃくちゃ久しぶりに書きます。 ただ単純によくあるアレで 面倒になった。とか、もっといいように言えば 書く習慣が続かなくなったということだと思います。 そんな言い訳はどうでもいいのですが、 この間も「食」に対しての関心は続いていて、 いわゆる…