食べるという洗脳を解いたら半年で15キロやせられたダイエット日記

90キロ近くあったところから75キロ近くまで痩せたダイエット日記です。また再びチャレンジ中です。

2018-02-01から1ヶ月間の記事一覧

酒よ、ありがとう。そして、さようなら

昨晩は飲み会に行ってきた。 もちろん飲まない飲み会だ。 会いたい人からの誘いだったので行ったわけだけれど アルコールなしで参加した初めての飲み会になったわけだった。 そして、なにより重要だったのは 酒なしでも飲み会は楽しめた。 アルコールがない…

酒はただの毒

酒をやめてしばらく経ちました。 やめたといっても、前回アルコールを否定した記事を書いてから 何度となくスリップ(再び飲酒すること)したものの、 ようやく断酒が落ち着いてきました。 タバコをやめるときにも 何度となく捨てたタバコをゴミ箱から取り出…