食べるという洗脳を解いたら半年で15キロやせられたダイエット日記

90キロ近くあったところから75キロ近くまで痩せたダイエット日記です。また再びチャレンジ中です。

2016-09-01から1ヶ月間の記事一覧

酒はエタノールを身体に入れているだけ

僕が酒を飲みたくなる気分になるのは どんな時だろうと考えると、 たとえば、用事で外出して(それは遊びでも、遊びでない用でも) ある程度、その用事が終わりかけ、 ふと、「家に帰ったら何しようか。。 寝るまでの間の時間に、一人で酒のグラスでもかたむ…

筋トレにはまりました

↑記事には全く関係ありません。 記事の更新をサボっていたのですが、 筋トレは順調に行っていて、 ちょっとガタイが大きくなってきましたw ダイエットブログを書くつもりだったのですが、 いろいろと考え方とかも変わってきて もはやダイエットはどうでもよ…