食べるという洗脳を解いたら半年で15キロやせられたダイエット日記

90キロ近くあったところから75キロ近くまで痩せたダイエット日記です。また再びチャレンジ中です。

2016-06-17から1日間の記事一覧

ポテトはダイエットには天敵!? 美味しくてバクバク食ってしまうフライドポテトですが、 ちまたでも、よく「ポテトは太るぜ、気をつけるんだぜ」 なんて言われたり言われなかったりします。 では、なぜ太るんでしょうか? 糖質の問題とかカロリーもあるでし…