食べるという洗脳を解いたら半年で15キロやせられたダイエット日記

90キロ近くあったところから75キロ近くまで痩せたダイエット日記です。また再びチャレンジ中です。

2016-03-15から1日間の記事一覧

最良の食事というワナ

ええと体重は74キロになりました。 感染症からの増なのでアリということでしょうかw もはや何キロを目指しているのか、そもそもダイエットが目的、目標に なっているのかはわからないところですが、何かの参考になればということで 数値も大事なのかなと思…