食べるという洗脳を解いたら半年で15キロやせられたダイエット日記

90キロ近くあったところから75キロ近くまで痩せたダイエット日記です。また再びチャレンジ中です。

2016-06-16から1日間の記事一覧

原始人食をすればダイエットできるのか?

「原始人食」なんていうものがあるらしい。 まえから知ってはいたが、 やっぱり動物性食品もとったほうがいいだとか 糖質のとり過ぎがやばいらしいっスよ などを知っていくと、 そうなると原始人食ってナニ? ってことになるわけですがちょいと調べてみまし…