食べるという洗脳を解いたら半年で15キロやせられたダイエット日記

90キロ近くあったところから75キロ近くまで痩せたダイエット日記です。また再びチャレンジ中です。

2016-03-06から1日間の記事一覧

RUNと菜食

一応ダイエットブログでもあるので 体重のことを書かなければいけません。いけませんということもないけども この間はかったら73キロになっていました。 ただこれは先週くらいにインフルエンザにかかり、 唾を飲み込むのもキツい状態だったため4、5日飲ま…