食に関する考えや、やりかたや、はたまた思想に及ぶものまで いくらかのものがある。 マクロビオティックやナチュラルハイジーン、ローフード、フルータリアン、原始人食、広義にはベジタリアン、肉食至上主義などがある。 では、それらのなかでどれが一体正…

無農薬、無添加の玄米を注文してみました。 item.rakuten.co.jp 玄米を食べる上で大事なことは、 １、炊き方 ２、最低限の条件としての無農薬 ３、きちんと発芽すること 炊き方に関しては、酵素抑制物質を浸水によって解除すること、 すなわち発芽玄米にして…