食べるという洗脳を解いたら半年で15キロやせられたダイエット日記、そしてついでに人生を変えようブログ

90キロ近くあったところから75キロ近くまで痩せた体験記、日々気をつけること、またその習慣を活かして夢、目標を叶えてしまおうとたくらむブログです。

風邪の効用

ずいぶん前に野口晴哉「風邪の効用」を読んだ。

  

 野口整体の具体的な内容は忘れてしまったが、

風邪の症状は身体の治癒行為であるから、

それを薬でおさえるのは間違っている、

という考えは今も強く残っているように思う。

いつかそのことを友達と軽く議論したことがあったが、

あらかたそんなことをないとにごされて終わってしまった。

あまりまわりの人には言わないけれども、

自分は風呂に入っても身体を石鹸で洗わない。

 

自分の身体をたよりにする根本の考えによる

日々の積み重ねが大事なのではないか。

食養生などに強く関心をもったのは最近ではあるけれども、

今まで不摂生ながらも、健康にいられたのは

この本にある考えが頭の片隅にあったからなのかもしれないと

ふと思い出した。