食べるという洗脳を解いたら半年で15キロやせられたダイエット日記、そしてついでに人生を変えようブログ

90キロ近くあったところから75キロ近くまで痩せた体験記、日々気をつけること、またその習慣を活かして夢、目標を叶えてしまおうとたくらむブログです。

やはり、いかに「食べないか」というあたりが大事なようです。

最近は、少食、微食、はたまた不食ということに興味がうつりつつあります。

  不食、というところにまではいたりませんが、

1日1食に慣れてくると、ここに書かれていることになんとなくでも

共感できるところがあります。