食べるという洗脳を解いたら半年で15キロやせられたダイエット日記、そしてついでに人生を変えようブログ

90キロ近くあったところから75キロ近くまで痩せた体験記、日々気をつけること、またその習慣を活かして夢、目標を叶えてしまおうとたくらむブログです。

ジャンクフード

ポテトはダイエットには天敵!? 美味しくてバクバク食ってしまうフライドポテトですが、 ちまたでも、よく「ポテトは太るぜ、気をつけるんだぜ」 なんて言われたり言われなかったりします。 では、なぜ太るんでしょうか? 糖質の問題とかカロリーもあるでし…

胃にあるらしい高性能センサー

胃には、食べ物の容積をはかるセンサーと 濃度、カロリーの高さをはかるセンサーがついているそうです。 つまりカロリーの高い食べ物を食べると 容積をはかるセンサーは「足りない」と判断してしまうと。 食っても食っても腹が減るサイクルに突入することが…