食べるという洗脳を解いたら半年で15キロやせられたダイエット日記

90キロ近くあったところから75キロ近くまで痩せたダイエット日記です。また再びチャレンジ中です。

2015-09-07から1日間の記事一覧

最近気になる「食」に関するあれやこれや

はじめまして。 最近、食や健康についての関心が自分の中で どういうわけかとても高まってきましたので、そのことに関する自分なりの考察や、 読んで参考になった書籍やブログなどを紹介しつつ、 つらつらと頭を整理し、思いを吐き出すといった意味も込めて …